10月28日下午，来自经管院大学生青协的志愿者来到我校社区活动室，为社区的老年居民讲解心理健康知识。志愿者们精心准备了课件，还播放了相关视频，有30多位居民参加了本次活动。

    活动现场，志愿者们首先向大家介绍了我国社会人口老年化程度日益加深，关爱老年心理健康刻不容缓的相关形势，还向现场居民介绍了老年人的心理特征。针对老年人普遍出现的心理特征，志愿者们为大家推荐和介绍了心理保健良方：要学会适应，适应社会角色的转变；要心胸开阔，忘记年龄，忘记恩怨，与人为善，知足常乐；要培养良好的兴趣爱好，跳跳舞，唱唱歌，下下棋，学学画；要学会倾诉，遇见不开心的事，找三五好友，找家人倾诉一番，心情就会变好；要保持合理饮食，适当锻炼；要保持与外界的接触，积极地参与社会事务，做力所能及的事情等等。