何谓幸福，怎样的人生又才算是幸福的人生呢？5月5日下午，学生处大学生辅导与发展中心李阿特老师，在教四楼报告厅为全校师生带来一场题为《学会与自己和睦相处——做一个幸福的人》的心理学讲座。
讲座开始时，李阿特以图文并茂的形式展示了人们在面对自己时，可能会产生的不同的自我认识：自卑、生自己的气、乐观、满意、自信、意志力薄弱等等。而正是这些认知的不同，构成了我们与自身相处时候的和睦与否，幸福与否。她表示，作为一个年轻人，要想获得幸福，首先要意识到究竟是什么妨碍了我们的幸福。这其中包括自身有不足、对未来的迷茫、来自于就业、学业、父母、他人的压力以及自我的压抑等。在学习与成长的道路上，能够正确的对自己进行认知，看待自己的优缺点是十分重要的。现实生活中，即使没能成为最出色的主角，但也应该努力成为最积极、不拖后腿的配角，在允许自己有嫉妒情绪的时候应当懂得分享与倾听。在整场讲座中，同学们对于李阿特老师充满亲和力的表达方式、贴近生活的讲座内容十分感兴趣，现场气氛轻松而有序。会后还有部分同学留下来与李阿特交流自己的意见。
此次讲座是我校“励志勤学、明礼诚信”学风建设主题活动月系列讲座之一，今后学校将继续以“百题讲座”、“南农教授讲坛”为平台，邀请校内外知名学者、社会团体举办讲座和交流活动，更好的引导在校学生关注大学四年的学习与规划。
讲座开始时，李阿特以图文并茂的形式展示了人们在面对自己时，可能会产生的不同的自我认识：自卑、生自己的气、乐观、满意、自信、意志力薄弱等等。而正是这些认知的不同，构成了我们与自身相处时候的和睦与否，幸福与否。她表示，作为一个年轻人，要想获得幸福，首先要意识到究竟是什么妨碍了我们的幸福。这其中包括自身有不足、对未来的迷茫、来自于就业、学业、父母、他人的压力以及自我的压抑等。在学习与成长的道路上，能够正确的对自己进行认知，看待自己的优缺点是十分重要的。现实生活中，即使没能成为最出色的主角，但也应该努力成为最积极、不拖后腿的配角，在允许自己有嫉妒情绪的时候应当懂得分享与倾听。在整场讲座中，同学们对于李阿特老师充满亲和力的表达方式、贴近生活的讲座内容十分感兴趣，现场气氛轻松而有序。会后还有部分同学留下来与李阿特交流自己的意见。
此次讲座是我校“励志勤学、明礼诚信”学风建设主题活动月系列讲座之一，今后学校将继续以“百题讲座”、“南农教授讲坛”为平台，邀请校内外知名学者、社会团体举办讲座和交流活动，更好的引导在校学生关注大学四年的学习与规划。