09年10月21日，下午4：00生科院体育部组织运动员们为备战校运动会，在操场上进行了第一次的训练。学校体育老师陆东东专程带领几位校田径队的运动员，对我院同学们做了专业的指导。辅导员王美卿老师也来到操场指导训练。
今天的训练以基本动作的讲解为主，运动员们按照各自的项目分别被带到相应的场地，由各项的专业“老师”讲解。跑步项目由陆老师亲自带领，他叫来了一个专业的运动员示范了蹲踞式起跑和站立式起跑的动作要领，然后根据长短跑各自的特点讲解了跑步要领，并且解答了同学们关于跑步过程中的各种疑问。最后所有参加跑步项目的运动员们，都到起跑线上练习了起跑。专业的跳远运动员为同学们具体讲解和示范了跳远各步骤的要领，助跑、踏板、起跳、腾空、腾空动作以及落地的每一个细节。跳高、铅球等项目运动员们都在各自“老师”的指导下，了解了基本的动作要领并进行了练习。王老师也参与到了各个项目中的训练之中，和同学们一起听专业老师的讲解并指导同学们练习。
在训练动员大会之后，体育部迅速组织运动员们进行训练，还请来了体育老师和专业的运动员作为指导。今后的训练也都将准时严格的进行下去。相信科学刻苦的训练，一定能大大提升我院体育项目的竞技能力，在校运会中创造辉煌。
今天的训练以基本动作的讲解为主，运动员们按照各自的项目分别被带到相应的场地，由各项的专业“老师”讲解。跑步项目由陆老师亲自带领，他叫来了一个专业的运动员示范了蹲踞式起跑和站立式起跑的动作要领，然后根据长短跑各自的特点讲解了跑步要领，并且解答了同学们关于跑步过程中的各种疑问。最后所有参加跑步项目的运动员们，都到起跑线上练习了起跑。专业的跳远运动员为同学们具体讲解和示范了跳远各步骤的要领，助跑、踏板、起跳、腾空、腾空动作以及落地的每一个细节。跳高、铅球等项目运动员们都在各自“老师”的指导下，了解了基本的动作要领并进行了练习。王老师也参与到了各个项目中的训练之中，和同学们一起听专业老师的讲解并指导同学们练习。
在训练动员大会之后，体育部迅速组织运动员们进行训练，还请来了体育老师和专业的运动员作为指导。今后的训练也都将准时严格的进行下去。相信科学刻苦的训练，一定能大大提升我院体育项目的竞技能力，在校运会中创造辉煌。