为应对即将到来的院系杯篮球赛，生科院全体男篮队员积极备战，每天早晨在篮球场进行赛前基础训练，教练在一旁指导。
他们每天早上5：30到场，从不迟到，不早退，坚持训练一小时。首先训练的是定点投篮，从二分投球到三分投篮，从三步上篮到突破上篮。没有一个动作不是重复无数遍，没有一个动作不是做到最标准。由不熟到熟，由熟到巧。每个动作是那么枯燥乏味，那么累，但他们觉得很开心。
接近比赛这几天，他们更加大训练的力度，外加即将到来的数学考试，他们坚持训练，教练在一旁位他们指正错误，让他们的每一个动作变得更加完美。
他们坚信：“有付出，就一定有回报，成功总属于那些有准备的人！”