“一年之际在于春，一天之际在于晨”。上午6：00，带着英语书，喜欢晨读的我路过武林，又看见那些充满活力的身影。

    他们就是南京农业大学武协跆拳道分会的会员们。星期一至星期五每天上午6：00—6：40，分会长毕明亮带领统一着白色道服的会员们做训练。现阶段训练的主要内容是压腿、体能训练和基本腿法。这个拥有50名会员的大家庭有着火热的心，即使有时觉得很累、很苦、很单调，但“万丈高楼平地起”已经凝结于他们的心中，巩固、扎实基本功是为了今后熟练地掌握这门功夫。看！他们的动作是多么整齐。听！他们的口号是多么嘹亮。分会长认真地指导、纠正会员们的动作，会员们也认真地练习。星期一、星期三每天晚上5：00—6：30，会员们在运动场的北面还要做长跑3000米、蹲起跳60个（2组）、俯卧撑30个。跆拳道是注重礼节的一门功夫，每每比赛时，对手之间都要相互敬礼。

    会员们通过跆拳道，身体得到了锻炼，毅力、体育精神得到了提高，祝愿他们得到自己的理想结果。