健康从心做起

时间:2008-11-05浏览:1

    11月3日晚,研究生心理协会组织的“健康生活,幸福人生”主题讲座在研究生学术报告厅成功举行。

    此次邀请到的讲演嘉宾是研究生院院长办公室主任李献斌老师。李老师以“学会健康生活,把握幸福人生”为标题开始,从身边发生的小事谈起娓娓道来,引起大家的共鸣。由任贤齐的《心太软》谈到现在知识分子心理压力很大不懂得心理疏导,又到李开复的阳光思维,提醒我们既要有勇气改变可以改变的,又要有胸怀包容不可以改变的,还要有智慧去辨别什么是可以改变,什么是不可以改变的。演讲期间,李老师给出了健康的科学定义,提出了身体健康和心理健康的重要性,他通过一个个鲜明的事例给大家剖析了心理问题产生的原因以及怎样正确对待这些问题,最后李老师提到了心理辅导在于助人自助,健康人生操之在己。在演讲后的提问环节,在座的研究生同学敞开心扉,与李老师进互动交流,会场气氛十分活跃。整场讲座结束后,为了感谢李献斌老师长期以来对研究生心理健康服务工作的支持和参与,研究生心理协会的负责人向李老师敬献了锦旗。 

    研究生心理协会举办的这次讲座在研究生就业形势严峻、心理压力大的今天,有十分重要的意义。该会负责人表示:以后会继续与有关部们合作,为我校研究生的心理健康再做努力。