5月23日下午2点,生科院第十八届心理健康教育宣传月专题讲座“情商与人生”于教四楼报告厅举办。本次讲座特邀南京大学心理学系副教授陈昌凯主讲,生科院包括各班心理委员在内的220余人参与讲座。
讲座开始,陈昌凯先用自己在麦当劳有趣的购物经历展开话题并总结出,每个人的自我意识在增强,行为更加决定于自己的经验,但之后几张心理测试图告诉在场学生——经验未必真实,同时引出“情商”这一中心词。随后,陈昌凯通过真实生动的情感事例向在场学生解读丹尼尔·戈尔曼总结出的情绪智商内容,借此告诫同学们提高情商要学会认识自己的情绪并妥善管理它,经常性自我激励并学会认识他人的情绪,不断提高处理人际关系的能力。此外,陈昌凯现场教授给同学们一些调控情绪、与人交往的小技巧,整场讲座欢笑不断,气氛热烈。
在随后的提问环节,部分同学就心理学专业知识和生活中的情感困惑向陈昌凯提问“取经”。面对同学们五花八门的问题,陈昌凯依旧不失风趣地耐心解答,给予专业答复和经验见解,同学们获益良多。