南京青奥会期间总共有1.8万名赛会志愿者参加服务，以南京驻宁高校学生为主要来源。他们分布在观众服务、竞赛组织、礼宾服务、餐饮服务、医疗服务、代表团助理等400多个岗位上，从今天起，《青年江苏》推出特别报道—“我是志愿者”，为大家分享志愿者们的故事。今天，我们首先带大家去认识一位南京青奥会颁奖礼仪志愿者。南京青奥会颁奖礼仪志愿者共有491名，全都是90后，平均年龄在20岁左右，来自南京各大高校。作为青奥会颁奖礼仪志愿者，他们可以说是百里挑一，形象好、气质佳、身高均在1.68米以上、英语水平在4级以上。在近500名青奥会颁奖礼仪志愿者中，有十分之一曾经为去年亚青会的颁奖礼仪服务，今年20岁的李丹就是其中的幸运儿。这位就读于南京农业大学行政管理专业的贵州妹子，还曾担任过亚青会实体火炬传递的礼仪志愿者，那天的经历让李丹记忆犹新。当天李丹4点多就起床，5点半就到场了，来不及吃东西，所以上岗的时候她突然晕了，这也是李丹人生中第一次站着站着就晕倒了。高强度的训练和工作，并没有吓倒这个外表软弱的女孩，亚青会结束后，李丹积极锻炼身体，再次参加了青奥颁奖礼仪志愿者的选拔。梦想的实现所要付出的艰辛，远远超乎我们的想像。7月10号到24号期间，入选的491名颁奖礼仪志愿者正式进入军营，展开封闭式军事化培训。内容包括仪态训练、队列训练、场馆模拟演练等内容。为了保证体力，集训期间，他们每天还要进行耐力跑、折返跑、健身操、形体舞蹈等各类体能训练。李丹说，最难的其实是站姿训练，因为站姿是所有礼仪动作的基本，她们每天穿着高跟鞋都会站六个半小时，每次站完脚都会非常疼，很多同学的脚因为高跟鞋不合适，会出血、磨破皮。为了在青奥会上展现最完美的一面，颁奖礼仪志愿者们每个动作、每个微笑，都需要练习几千甚至上万遍。从早上五点半起床到晚上八点半解散，志愿者们保持标准站姿一站就是一整天，咬着筷子练习微笑，一笑就是几个小时，双手将托盘一端就是一个小时。一块奖牌的重量相当于一瓶矿泉水，记者手托几瓶矿泉水瓶，也体验了一把颁奖礼仪志愿者的技术活儿，大概站了两分钟不到，记者的手就开始发抖，而李丹她们要坚持半小时以上。自从6月份颁奖礼仪志愿者培训以来，每天围着考试、兼职和培训转个不停，李丹每天只能睡6个小时，却毫无怨言。青奥会给了她很多，不仅收获了友情，更懂得了什么是一起吃苦的幸福。在李丹看来，这段记忆更加意味的是成长，而且是一种担当，在这个过程当中，学会对社会付出，为他人付出。

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